Không cần phẫu thuật, đây là cách hiệu quả giúp bạn giảm cận thị

Theo Thethaovanhoa.vn

12/11/2017

Với những bước luyện tập đơn giản ngay tại nhà này bạn hoàn toàn có thể cải thiện thị lực mà không phải phụ thuộc vào cặp kính cận hay việc bắn mắt tốn kém

Nếu bị gãy chân, bạn phải nghỉ ngơi 1 thời gian để xương hàn gắn lại, lúc này cơ bắp ít hoạt động sẽ tự nhiên yếu đi. Vấn đề này cũng tương tự như các cơ quanh mắt. Nếu bạn đeo mắt kính thường xuyên mà không luyện tập mắt, thị lực của bạn sẽ ngày càng giảm và cặp kính ngày càng tăng độ. Cơ mắt cũng cần được vận động như tất cả các thể loại cơ bắp khác. Hàng ngày, bạn nên tập luyện để tăng cường cơ bắp theo những hướng dẫn sau đây.

Mẹo hay

Chăm sóc sức khỏe


CÙNG CHỦ ĐỀ

CÙNG CHUYÊN MỤC